Kış aylarının gelmesi ve havaların soğumasıyla beraber su tüketiminin oldukça azaldığını ifade eden Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Merve Sena Nazlı, aslında su içmek için susamayı ya...
Kışın az su içiyorsanız dikkat! Uzmanlar uyardı!
Havaların soğumasıyla birlikte su tüketiminin azalması çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Diyetisyen Merve Sena Nazlı, günde 2, 2 buçuk litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekerek, sağlığımızı koruyabilmek için su tüketiminin önemine vurgu yaptı.
Bunlar da ilginizi çekebilir